Neste espaço compartilho reflexões sobre saúde emocional, autoestima, relacionamentos e psicoterapia, sempre fundamentadas na Psicologia baseada em evidências.
Acredito que compreender nossos padrões emocionais é um passo importante para construir mudanças consistentes. Neste blog, compartilho reflexões sobre saúde emocional, autoestima, relacionamentos e psicoterapia, sempre fundamentadas na Psicologia baseada em evidências.
Permita-se ter um espaço seguro para ser ouvida, compreendida e cuidada.